APPRENDRE A FAIRE SES PRODUITS D’HYGIÈNE

Recette de Savon à base de Cendres 

Ingrédients :

• 500g de graisse végétale (huile d'olive, huile de coco, huile de palme)

• 200g de cendres de bois durs (idéalement de chêne)

• 250ml d'eau

Instructions :

1. Faites bouillir l'eau et ajoutez-y les cendres. Laissez mijoter pendant environ 30 minutes, puis retirez du feu et laissez refroidir.

2. Filtrez le mélange à travers un filtre fin ou un morceau de tissu propre pour éliminer les particules solides. Vous obtiendrez ainsi une solution de lessive de cendres.

3. Dans un autre récipient, faites chauffer la graisse végétale jusqu'à ce qu'elle soit complètement liquide.

4. Versez la solution de lessive de cendres dans la graisse liquide et mélangez bien.

5. Versez le mélange dans des moules à savon et laissez durcir pendant 24 à 48 heures.

6. Démoulez les savons et laissez-les sécher pendant plusieurs semaines avant de les utiliser. Ce temps de séchage permettra au savon de durcir et de devenir plus doux pour la peau.

Recette de Dentifrice au Bicarbonate de Soude :

Ingrédients :

• 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

• 2 cuillères à soupe d'huile de coco

• 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (facultatif, pour le goût frais)

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez le bicarbonate de soude et l'huile de coco jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.

2. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée pour parfumer et rafraîchir votre dentifrice.

3. Transférez le mélange dans un petit pot ou un contenant hermétique.

4. Pour utiliser le dentifrice, prélevez une petite quantité avec votre brosse à dents et brossez-vous les dents comme d'habitude.

Recette d'eau de rose

L'eau de rose est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses applications de soins de la peau, des cheveux.

L'eau de rose peut être utilisée comme un tonique doux pour rafraîchir et hydrater la peau, ainsi que pour équilibrer le pH cutané.

Elle peut aider à enlever en douceur le maquillage et les impuretés de la peau sans la dessécher.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, l'eau de rose peut soulager les irritations cutanées telles que les coups de soleil, les piqûres d'insectes et les rougeurs.

Elle peut être utilisée pour hydrater la peau sèche et lui donner un aspect plus éclatant.

L'eau de rose est riche en antioxydants qui aident à combattre les signes du vieillissement cutané en réduisant l'apparence des rides et des ridules.

Elle peut être utilisée comme dernier rinçage après le lavage des cheveux pour les rendre doux, brillants et parfumés.

L'eau de rose peut aider à apaiser les démangeaisons du cuir chevelu et à réduire les pellicules grâce à ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires.

Ingrédients :

- Pétales de roses fraîches (biologiques si possible)

- Eau distillée

Instruction

Choisir des pétales de roses fraîches et propres.

Rincer les pétales de rose sous l'eau froide pour éliminer toute saleté ou résidu.

Placer les pétales de rose dans une casserole.

Verser de l'eau distillée sur les pétales de rose.

Faire chauffer doucement l'eau et les pétales de rose.

Laisser mijoter à feu doux pendant environ 20 à 30 minutes.

Laisser refroidir le mélange.

Filtrer l'eau de rose.

Transférer l'eau de rose dans un récipient propre et hermétique.

Conserver l'eau de rose au réfrigérateur.

liste des produits d'hygiène à avoir absolument en stock

Pour compléter ce sujet vous pouvez consulter l'article de ce site le kit d'hygiène

Hygiène Personnelle :

Savon : Essentiel pour se laver les mains et maintenir une hygiène corporelle adéquate.

Shampoing : Pour garder les cheveux propres et sains.

Dentifrice et brosse à dents : Pour maintenir une bonne santé dentaire.

Papier toilette : Indispensable pour l'hygiène après les toilettes.

Serviettes hygiéniques ou tampons : Pour les femmes, afin de répondre aux besoins menstruels.

Gel hydroalcoolique : Utile pour désinfecter les mains lorsqu'il n'est pas possible de se laver les mains à l'eau et au savon.

Rasoir et coupe-ongles : Ils aident à prévenir l'accumulation excessive de saleté, de bactéries et de germes, tout en favorisant une apparence soignée. 

Masques et gants jetables : En cas d'épidémie ou de propagation de maladies infectieuses, l'inclusion de masques faciaux et de gants jetables dans votre kit d'hygiène est essentielle pour se protéger et limiter la propagation des infections. 

Entretien du Linge :

Lessive : Pour laver les vêtements et le linge de maison.

Bicarbonate de soude : Utile comme additif pour éliminer les odeurs et raviver les couleurs du linge.

Vinaigre blanc : Peut être utilisé comme assouplissant naturel et agent de blanchiment pour le linge.

Entretien de la Maison :

Nettoyant multi-usages : Pour nettoyer les surfaces de la maison, telles que les comptoirs, les éviers et les tables.

Vinaigre blanc : Un nettoyant naturel efficace pour de nombreuses tâches ménagères, y compris le nettoyage des vitres et des miroirs.

Bicarbonate de soude : Peut être utilisé comme nettoyant doux pour les surfaces et comme désodorisant.

Chiffons en microfibre : Idéaux pour le nettoyage des surfaces, ils sont réutilisables et efficaces pour capturer la saleté et la poussière.

Balai et serpillière : Pour maintenir les sols propres et hygiéniques.

Sacs poubelles : Pour collecter les déchets et maintenir la propreté de votre espace.

Gants de nettoyage : Pour protéger vos mains lors de tâches de nettoyage plus intenses.

Désinfectant : Pour désinfecter les surfaces fréquemment touchées et les zones sensibles, comme les poignées de porte et les interrupteurs.